婴儿出生后,肌肉和骨骼仍在发育,因此补钙是十分必要的。婴儿需要钙的原因是因为钙是维持骨骼和牙齿健康发育所必需的。钙对于骨骼强壮、正常的心跳、神经信号传递以及肌肉收缩等功能也非常重要。
对于大部分健康的新生儿来说,母乳或者配方奶中的钙含量都是足够的。但是,由于母乳的钙含量变化较大,因此有时候可能需要额外给宝宝补充一些钙。
在宝宝6个月大之前,宝宝可以通过喝奶或食物摄取足够的钙。6个月后,当宝宝开始进行固体食物的时候,建议慢慢增加含钙的食物,如酸奶、奶酪、豆类、绿叶蔬菜和鱼类等,以满足宝宝每天所需的钙。
如果您有担心,可以咨询儿科医生了解更多关于钙的信息和宝宝是否需要额外的补钙。总的来说,宝宝只需要在医生的建议下补钙,普遍情况下在6个月时开始逐渐增加含钙的食物是比较合适的。