鱼肝油是一种富含维生素A和D的营养补充剂。维生素A是眼睛和皮肤健康所必需的重要维生素，而维生素D则是骨骼和牙齿健康所必需的维生素。宝宝的身体发育迅速，需要大量的营养物质来维持生长和健康发展。鱼肝油能够提供足够的维生素A和D，以帮助宝宝保持良好的健康状况。
鱼肝油中的维生素A是一种脂溶性维生素，可以促进皮肤细胞的生长和修复。对于宝宝的眼睛发育也有很重要的作用，能够防止夜盲症和其他眼部疾病。此外，维生素A还具有免疫调节作用，能够帮助宝宝增强身体免疫力，有效抵御病毒和细菌的侵袭。
鱼肝油中的维生素D同样对宝宝的身体健康至关重要。维生素D能促进钙和磷的吸收，有助于骨骼和牙齿的健康发育。对于小儿佝偻病的预防和治疗也有重要作用。此外，维生素D还与心血管健康、免疫系统和肌肉功能等方面有关。
需要注意的是，鱼肝油中的维生素A和D有一定的毒性，如果过量摄入可能会有负面影响。因此，在给宝宝补充鱼肝油时，需要控制摄入量。一般建议在医生或营养师的指导下使用，并按照产品说明的建议剂量给宝宝补充。另外，对于宝宝存在肝病、甲状腺功能亢进、短期内服用其他含维生素A、D的补充剂等情况，需要谨慎使用鱼肝油，最好咨询医生的建议后再决定是否使用。
