女宝宝2岁补钙是非常必要的，因为在这个阶段，宝宝的骨骼正处于快速发育期，而钙是骨骼发育的重要成分。如果宝宝缺乏钙，容易引起骨质疏松、营养不良等问题。因此，为了孩子的健康成长，家长需要积极为宝宝补钙。
那么，宝宝应该如何补钙呢？一般来说，包括两个方面：
1. 饮食补钙
在宝宝的饮食中，可以增加含钙丰富的食物，如鱼、虾、奶制品、豆腐、芝麻等。这些食物可以提供足够的钙，帮助宝宝的骨骼健康发育。
2. 补钙剂
如果家长发现宝宝的饮食中的钙摄入量不够，可以考虑给宝宝补钙剂。不过，在给宝宝补钙剂之前，一定要先听从医生的建议，确定宝宝的钙摄入量、补钙剂的种类和剂量等。
此外，宝宝补钙的时期不应过长，一般不超过三个月。因为过长的补钙会导致宝宝钙摄入过多，可能引起肾功能障碍等问题，影响宝宝的健康发展。
总之，女宝宝2岁补钙很有必要，但需要结合饮食和医生的建议来进行。只有正确补钙，才能为宝宝健康的生长保驾护航。
