呛奶是指奶液误入呼吸道引起窒息，严重时甚至会危及生命。为了避免呛奶引起窒息，可以从以下几个方面入手。
1.选择适合的奶瓶：最好选择流量适中的奶瓶，不要选择过大的奶瓶，以免宝宝嘴里充满奶液。另外，奶瓶的设计和材质也很重要，建议选择耐热、无毒无味的奶瓶。
2.正确喂奶位置：应找一个舒适的位置，让宝宝的头部略微向上仰，不要让宝宝喝奶时仰着头，以免奶液误入呼吸道。同时，要注意调整奶瓶的角度，保证奶液的流量适中，避免过快或过慢，切勿快速地灌奶。
3.注意宝宝的反应：喂奶期间，要时刻关注宝宝的反应。如果宝宝咳嗽、呛咳或向后仰头，说明奶液可能误入了呼吸道，应该及时放下奶瓶，轻拍宝宝的背部，帮助宝宝将奶液排出。
4.定期清洗奶瓶：奶瓶内残留的奶渍和细菌会影响宝宝的健康，需要定期清洗。最好选择专用的奶瓶清洁剂，彻底清洗奶瓶和奶嘴，并放在沸水中煮沸消毒，以确保安全卫生。
总之，避免呛奶引起窒息需要家长严格按照喂奶的正确方法进行，避免过于匆忙或心情过于焦急，保持冷静，以确保宝宝喝奶的安全和舒适性。如果出现呛奶情况，家长应该及时处理，轻拍宝宝的背部，使他呕出奶液，如果情况严重，应该立即就医。
