不呛奶是一项非常重要的技能，尤其是对于那些需要给婴儿和小孩喂奶的父母来说。呛奶会导致奶进入气管，引起喉咙痛，咳嗽，甚至窒息等严重后果。因此，想要做好不呛奶必须牢记以下几点：
1.掌握正确的喂奶姿势
正确的喂奶姿势是很重要的。通常，婴儿或小孩的头应该在胸部以下，使乳头进入嘴巴。同时，要使婴儿或小孩保持正确的位置，拥有舒适的姿势以确保喝奶过程中不会呛奶。
2.注意乳头的流速
当喂奶时，乳头的流速应该适合婴儿或小孩的吸吮和咽喉功能。过快或过慢的乳头流速都会引起呛奶的情况。如果奶流太快，试着让婴儿或小孩停下来，以便咽下需要的奶水。如果奶流太慢，则可以尝试更换乳头，使之更加适合。
3.控制喂奶的时间
长时间的喂奶会导致奶水堆积在婴儿或小孩的口腔中，会增加呛奶的几率。因此，应该控制喂奶的时间，喂完一侧后，应该让婴儿或小孩停下来，咽下奶水，然后再继续下一侧。
总之，做好不呛奶需要长期的实践和经验。需要 听婴儿或小孩的体态、哭声和吞咽的声音，然后合理调整喂奶的速度和时间。哄睡前的喂奶尤其容易引起呛奶，需要更加小心。最重要的是，如果婴儿或小孩呛奶，一定要及时采取措施，如拍打、侧身等方法，以保证他们的安全。
