给一岁的宝宝食补补钙的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1. 喝奶制品。在宝宝一岁之前，母乳或配方奶可以提供足够的钙质。一岁之后，可以加入酸奶、奶酪等奶制品，每天给宝宝喝不少于500毫升的乳制品可以提供足够的钙质。
2. 多吃富含钙的食品。除了乳制品以外，还有一些其他的食品也富含钙，例如豆腐、小鱼干、绿叶蔬菜等等，可以给宝宝多加入这些富含钙的食品。
3. 补充维生素D。维生素D有助于钙的吸收和利用，可以让宝宝多晒太阳或补充维生素D的补品。
4. 喝含钙的饮料。有些商家推出了一些含钙的饮料，可以根据宝宝需要进行适量补充。
5. 注意食品搭配。一些食品的搭配可以促进钙的吸收，例如搭配一些富含维生素C的水果可以促进钙的吸收。
需要注意的是，虽然钙是十分重要的一种营养素，但是也需要适量摄入，过量摄入会对宝宝产生负面影响。此外，婴儿因为肠胃较弱，容易出现营养不良等问题，因此需要定期检查宝宝的营养状况，根据需要添加相应的营养素。
