根据世界卫生组织（WHO）的建议，孕妇最好在孕期的20周左右进行一次胎监，以确保胎儿的健康状况。
在孕期的20周左右，胎儿已经发育到了一定程度，能够产生胎动，这也是进行胎监的主要原因之一。胎动可以反映胎儿的生命活动，比如胎心率、胎动次数等信息，这对于监测胎儿的健康非常有帮助。
但是，频繁胎动不一定意味着胎儿有问题，有些孕妇可能会感到宝宝动的很频繁，这可能与胎儿的个体差异或孕妇的体质有关。因此，并不是每次胎动频繁就需要进行胎监。如果孕妇感到不适或有不正常的症状，如流血、疼痛等情况，建议立即就医，进行必要的检查和治疗。
在孕期的后期，胎动频率会有所减少，这时进行一次胎监更加有必要。如果孕妇感到宝宝的胎动明显减少，或是停止了，也需要进行胎监，以确保胎儿的安全。
总之，孕期的20周左右是一个重要的时间节点，进行一次胎监是必要的。但是，胎动频繁并不一定意味着胎儿有问题，需要综合考虑其他因素，如孕妇自身的情况、胎儿的大小、位置等，来判断是否需要进行胎监。最重要的是，孕妇要注意自身的健康状况，并定期进行产前检查，以确保宝宝的安全。
