乳果糖是一种天然存在于大部分果蔬和乳制品中的简单糖，它是人体内的重要营养物质之一。虽然乳果糖不会直接引起胎动频繁，但它会通过提高孕妇的血糖水平，间接地促使胎儿产生更多的能量和活动力。
乳果糖在消化吸收过程中需要经过酵素的分解，最终被分解成葡萄糖和半乳糖并被迅速吸收进入血液循环系统中。在妊娠期，孕妇的胰岛素分泌量会有所增加，这是为了保持血糖水平的稳定，避免产生低血糖反应。当孕妇进食高含糖的食物时，胰岛素会更加积极地分泌，将血糖转化为能够供给胎儿使用的葡萄糖。这时，乳果糖所含的半乳糖就会被转化为葡萄糖，从而提高孕妇的血糖水平。
当孕妇的血糖水平升高时，这些额外的能量也会传递到胎儿身上。这时，胎儿会产生更多的能量和活动力，从而引起胎动频繁的现象。因此，乳果糖对于胎动频繁的影响并非直接的，而是通过提高胎儿的代谢率，增加其能量水平的间接影响。
需要提醒的是，虽然适量的乳果糖对孕妇和胎儿都有益处，但高糖饮食对于孕妇和胎儿的健康却不利。孕妇在日常饮食中应该尽量避免高糖饮食和过量的乳果糖摄入，以确保血糖水平的稳定，并避免因此导致的其他健康问题。
