宝宝膝盖窝总出汗的原因可能有很多种。
第一种原因是温度过高。宝宝的皮肤较为娇嫩，对于温度较高的环境比较敏感，会出现大量的出汗反应。在夏季和空调房间等高温环境下，宝宝膝盖窝出汗较为常见。
第二种原因是衣服选择不当。如果宝宝穿的衣服比较紧身或者是材质不透气的衣服，会让宝宝的皮肤无法透气，使得宝宝膝盖窝处缺氧，出现出汗情况。建议家长在宝宝的衣服选择上，要尽量选择透气性好的材料，以保证宝宝的肌肤健康。
第三种原因是过于紧张和焦虑。宝宝在面对一些压力和不舒适的环境时，很容易出现焦虑和紧张的情绪，这种情况下宝宝身体会出现一些自我防御机制反应，其中之一就是出汗。如果宝宝经常处于紧张或者不安的情况下，家长需要及时采取一些缓解措施。
第四种原因是宝宝的体质問題。有時候，宝宝會因为体质原因造成膝盖窝处比较容易出汗，需要家长及时带宝宝去看医生，以便准确的判断状况，进行治疗。
总的来说，如果家长发现宝宝的膝盖窝有出汗现象，应该先仔细观察宝宝的具体情况，找出出汗的原因。如果是因为外部环境的原因出现了出汗现象，家长可以改变环境、适当减少宝宝的穿衣厚度等方法来缓解宝宝的不适。如果是由于宝宝的身体原因所致，可以及时到医院做检查，以便准确地进行诊断治疗。
