在怀孕期间，胎儿的发育与健康密切关系着孕妇的生活习惯、饮食、运动等多个方面。其中，胎儿缺氧是一种比较严重的现象，一般会在怀孕初期和晚期出现。
在怀孕初期，由于胎儿的心肺功能尚未完全发育成熟，其需要的氧气量比较少，所以胎儿受到缺氧的概率相对较低。但是，如果女性在怀孕初期过度劳累、睡眠不足或疲劳过度，胎儿就可能会受到一定程度的缺氧影响，从而导致其发育受阻或出现一些身体畸形。
而在怀孕晚期，随着胎儿的大小和体积的增加，其对氧气的需求明显增加，同时孕妇的腹部压力也会对胎儿造成一定的压迫，使得胎儿受到缺氧的风险更高。此外，孕妇在晚期血糖不稳定，血压过高或过低、贫血等情况都会直接影响到胎儿的供氧。
因此，在孕期中，孕妇应保持良好的作息规律，尽量避免长时间疲劳、加班、长时间站立等情况。饮食上要遵循均衡营养的原则，多摄入一些富含糖分、维生素和氧气的食物，如绿色蔬菜、水果、牛奶、肉类等。同时要加强运动，保持适度的体力活动，提高心肺功能，促进胎儿的健康发育。如出现任何不适，及时就医并进行治疗，避免给胎儿造成不必要的伤害。
