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一岁半宝宝一天吃多少单位维生素d?

2024-03-31 20:13:13 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1136浏览

根据世界卫生组织和美国儿科学会的建议,一岁半宝宝每天需要补充400国际单位(IU)的维生素D。维生素D是帮助人体吸收钙和磷的重要营养素,对于婴幼儿的骨骼生长发育尤为重要。

有些食物中含有维生素D,例如鱼肝油、鱼、蛋黄等,但这些食物中的维生素D含量较低,很难满足婴幼儿每天的需要量。因此,许多儿科医生建议给一岁半宝宝补充维生素D的维生素D3滴剂。

维生素D3滴剂是一种易于使用的给药形式,可以方便地加入宝宝的食物或液体中,以确保宝宝每天获取足够的维生素D。使用维生素D3滴剂时,请遵循厂商的建议或儿科医生的指导,以确保宝宝得到正确的剂量。

当宝宝年龄增长到2岁以上时,建议增加维生素D的摄入量到600 IU。同时,维生素D3滴剂可以使用更方便的毫升计量器进行补充,以适应宝宝年龄的增长。

总之,对于一岁半宝宝来说,每天补充400 IU的维生素D是非常重要的。这有助于支持宝宝的骨骼生长和发育,同时缓解可能导致维生素D缺乏的健康问题。请咨询医生以获取更多关于宝宝营养的指导和建议。

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