对于婴儿睡偏头,有些父母认为这只是肌肉发育不够成熟,可能会自然纠正,不需要过于担心。但实际上,长期睡偏头会影响婴儿的头形美观,甚至可能影响到他们的脑发育。
睡偏头的原因可能有很多,比如胎位不正、喜欢偏向某一侧、在 car seat 中时间过长等。因此,需要及早采取纠正措施,让婴儿的头颅尽早恢复正常。
一、换头睡觉
对于睡偏头,最简单的纠正方式就是采取换头睡觉的方法。此时,父母可以使劲轻轻的扭转婴儿的头以调整头部的位置,或者换个方向放置婴儿,不要总是放在同一侧。然后就持续的让他们保持这个姿势,直到睡眠结束。
二、让婴儿起列
另一种有效的纠正方法是让婴儿起列。这种方法适合于稍大些的婴儿,因为需要他们自己维持坐姿。在起列的时候,需要给婴儿准备一个坚实的支撑,如靠枕或摇椅,这样婴儿才能够稳定的坐着。每次起列的时间不应过长,一般建议15-20分钟左右。
三、物理理疗
如果以上两种方法都不见效,可以考虑进行物理理疗。比如去找专业的小儿推拿师进行按摩,这种方式不仅能够放松肌肉,还可以刺激头皮下的神经,促进血液循环,有助于头颅长成正常形状。
总之,纠正婴儿睡偏头是很有必要的。虽然有些孩子可能会自然恢复,但也不排除长期睡偏头造成的不可逆转的影响。父母此时应该注意观察孩子,及早采取适当的措施来帮助他们纠正睡眠姿势,确保孩子头颅正常发育。