宝宝发烧时出现小腿抽筋是一件让家长很担心的事情。小腿抽筋可能会导致婴儿失去睡眠甚至哭闹不止。那么，怎样才能缓解小腿抽筋呢？
首先，我们需要了解小腿抽筋的原因。小腿抽筋是由于肌肉长期收缩而导致的，它可能是由于缺少钙、缺水、疲劳、急性感染、体温过高以及营养不良等多种原因造成的。如果宝宝发烧时出现小腿抽筋，应该立即采取以下措施：
1. 给宝宝喝水：宝宝缺水时也容易出现小腿抽筋。要确保宝宝足够饮水，让宝宝保持身体水分饱满，从而减少出现小腿抽筋的可能性。
2. 改变宝宝的姿势：宝宝长时间处于同一姿势时，会导致肌肉疲劳和抽筋。当宝宝出现小腿抽筋时，可以适当调整宝宝的姿势，例如抬高宝宝的脚部，有助于缓解小腿抽筋。
3. 给宝宝按摩：对宝宝的小腿进行按摩，有助于加强血液循环，避免肌肉疲劳和抽筋发生。
4. 化疗：若小腿抽筋严重影响到睡眠，可用冰袋敷小腿，或拍打宝宝的小腿进行缓解。
5. 急救措施：如果小腿抽筋非常严重或症状持续，应该及时就医。医生会在根据实际情况给宝宝进行治疗。
总的来说，当宝宝发烧时出现小腿抽筋，我们应该采取相应的对症措施，保持宝宝愉悦和舒适，在保证宝宝安全的前提下尽快缓解症状。同时，我们也要注意平时饮食健康、身体锻炼以及多休息的良好习惯。这将有助于预防宝宝出现小腿抽筋的发生。
