宝宝出生后的前几天，其体内维生素D水平多数处于较高水平，因为其妈妈在妊娠期内不断向胎儿输送维生素D。但是，从出生后开始，宝宝就仅仅能从受到日光或营养攝入到维生素D以满足其日常需求。然而，由于大多数宝宝在出生前几个月还不大出门，这意味着他们无法在太阳充足的月份获得足够的日照。因此，在这种情况下，宝宝会需要额外的维生素D补充剂来满足其身体的需求。
因此，根据美国儿科学会的建议，宝宝应该从出生后开始补充维生素D，直到能够获得足够的维生素D日照管理为止。美国儿科学会的建议是，宝宝应该从出生后随即天开始补充每天400至800国际单位的维生素D，直到宝宝每天可以自主唤醒时获得至少400国际单位的维生素D。为了保证宝宝得到足够的维生素D，建议每日摄入量应在400至1000国际单位之间。需要注意的是，因为维生素D是脂溶性维生素，因此它可以在体内长时间储存在脂肪组织中。因此，如果超出建议摄入量，依然可能存在维生素D过多或中毒的风险。
缺乏维生素D可能会导致宝宝多种疾病和健康问题。例如，维生素D缺乏可能导致佝偻病、骨质软化、免疫功能异常、抑郁症、疲劳、头痛、关节痛、呼吸道感染和其他健康问题。因此，为了避免没有必要的健康问题，建议父母在托儿所露天生活亲近自然时，减少宝宝暴露在室内、紧闭的车站或遮盖（即透光度过小）的窗户下的时间，并制定补充维生素D补剂计划。
总结而言，宝宝出生后建议开展维生素D补充计划，以确保宝宝可以获得他们的维生素D需要，从而避免维生素D缺乏相关问题。
