14个月的宝宝正处于生长发育的关键期，补钙也变得非常重要。钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，同时也参与了神经肌肉的正常功能。因此，对于14个月的宝宝来说，补钙是必要而重要的。
首先，14个月的宝宝的生长速度非常快。此时需要大量的钙来支持骨骼和牙齿的发育。如果钙摄入不足，会导致骨性疾病如佝偻病等。因此，建议家长给14个月的宝宝适时补充钙，以满足宝宝日常生长发育的需要。
其次，14个月的宝宝还处于乳牙和恒牙交替期。在这个时期，如果宝宝缺乏钙，会导致牙齿缺钙，从而容易掉牙。同时缺乏钙也会引起牙龈出血、牙齿发黄等问题。因此，适时补充钙对于宝宝的牙齿发育也非常重要。
最后，家长可以通过食物来给宝宝补充钙。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品都含有丰富的钙。此外，豆制品、芝士等也是可以补钙的食物。家长可以加以合理搭配，让宝宝摄入足够的钙。
总之，14个月的宝宝需要补钙。家长可以通过食物和适当的保健品来给宝宝补充足够的钙，以保证宝宝正常的骨齿发育及健康成长。同时，也要注意避免过量的摄入，以免对宝宝的健康造成不良影响。
