宝宝长牙齿是在出生后的3-6个月开始逐渐长出，直到2岁左右完全长齐。在这个过程中，孩子需要大量的钙和维生素D来支持牙齿和骨骼的健康发育。
然而，并不是所有的孩子都能充分通过饮食获得足够的钙。尤其是对于那些不爱喝奶或者对其他钙源不感兴趣的孩子来说，补钙就显得尤为重要。
补钙的方式有很多种，可以从孩子的饮食中寻找高钙食物，比如牛奶、豆腐、芝士、青菜、豆芽等。同时，也可以选择含钙的营养品或者钙制剂来补充孩子不足的钙离子。
然而，需要注意的是，对于孩子的钙补充应当避免过量。过量的钙会导致便秘、尿液中钙浓度增加等问题，从而对孩子的健康带来负面影响。因此，在给孩子补充钙时，应当选择合适的产品，并告知孩子饮用的数量和频次。
最后，建议父母应该尽早关注孩子的牙齿健康，关注孩子的饮食问题，帮助孩子获得足够的钙和维生素D，以支持孩子的牙齿和骨骼的发育。
