6岁的宝宝正在身体发育和骨骼成长的关键时期，因此足够的钙摄入对于他们非常重要。如果宝宝在三年内没有得到足够的钙，可能会出现一些健康问题，这些问题可能会对宝宝的身体造成长期的影响。
1.骨骼发育不良
如果宝宝长期缺乏钙，骨骼可能无法得到足够的支持，从而导致骨骼形态畸形或佝偻病。这可能会导致骨骼弯曲，步态不正常，身高矮小等问题。
2.牙齿问题
钙在牙齿的形成和维持中起着至关重要的作用，严重的钙缺乏可能导致牙齿发育不良，造成龋齿或牙齿脱落。
3.免疫力下降
钙对免疫系统发挥着重要的作用，缺乏钙会导致免疫力下降，容易患上感冒和其他疾病。
4.神经和肌肉问题
钙也对神经和肌肉的发展起着重要的作用，缺乏钙可能导致手脚抽筋、痉挛等问题。
基于以上原因，如果宝宝长期没有得到足够的钙，父母应该立即采取措施。可以增加宝宝饮食中含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、虾皮、海带、豆类等。如果宝宝仍然不能得到足够的钙，医生可能会建议给宝宝补充钙剂。但是要注意，补钙剂也要在医生的建议下进行，避免过量摄取钙带来其他的健康问题。
