怀孕早期的时候，胎儿的器官和身体结构正在发育，这是影响胎儿健康的关键时期。因此，怀孕早期的日常生活中需要采取一些措施来避免畸形胎儿的出现。下面是一些建议：
1.保持健康生活方式
怀孕前期的营养状况对胎儿的健康至关重要。孕妇应该均衡饮食，吃些多种蔬菜水果，瘦肉、鱼类等富含蛋白质和维生素的食物。
2.全面检查妇科疾病和遗传疾病
怀孕前期应该定期到医院进行详细的身体检查，排除妇科炎症、感染等问题，同时，也要对自己和丈夫的遗传史进行了解和评估，对于存在某些遗传基因缺陷的情况，也应该采取措施进行避孕或者测试。
3.戒烟戒酒
怀孕前期妇女应该坚决放弃吸烟和饮酒等恶习。长期吸烟和饮酒都会对胎儿身体的发育造成严重的损害，可能导致畸形儿的出现。
4.保持良好的情绪
怀孕前期妇女应该注意保持愉悦和放松心情，多与家人沟通和交流，避免生活和工作中的过度紧张和压力。
总之，怀孕早期是胎儿发育的重要时期，孕妇应该尽量注意自己的营养健康，积极配合专业医生的检查和指导，避免过度劳累和精神紧张，为宝宝的健康成长奠定基础。
