3岁宝宝出汗是正常现象，但如果天气冷却出汗，可能说明宝宝没有穿对衣服或者室内温度太高。以下是应对措施：
1. 穿对衣服。在冬天为宝宝添衣时，应该遵循“薄+多层”的原则，多穿几层薄衣服，以免过度加厚物品导致宝宝出汗。
2. 调整室内温度。尽可能保持室内温度适宜，避免室内温度过高而导致出汗。
3. 擦拭汗水。当发现宝宝出汗时，及时擦拭汗水，保持皮肤清洁，预防细菌感染。
4. 注意饮食。合理的饮食搭配也能帮助预防出汗问题。要适当增加宝宝的热量摄入，多吃些温热食物，如燕窝、糯米粥、葱姜红糖等。
5. 随时观察宝宝。如果出现长时间频繁出汗的现象，需要及时就医，以便发现疾病或其他潜在问题。
以上应对措施可以帮助家长更好地应对宝宝出汗的问题，但也需要做好预防工作，保持宝宝的健康与舒适。
