一岁后的宝宝需要补充钙质，尤其是对于素食或部分素食的宝宝来说更是需要加强钙质摄入。
在一岁后，宝宝的身体开始快速生长发育，钙是孩子骨骼发育所必需的营养素之一，能有效地促进孩子骨骼、牙齿的健康发育，并且在维持正常心跳、促进肌肉收缩、协助细胞代谢等方面也起着重要的作用。如果孩子缺少钙质，就会出现容易骨折、缺乏力量及注意力不集中等问题。
所以，为了确保宝宝的健康，家长必须确保宝宝每天摄入足够的钙质，并且在宝宝的饮食中尽量增加富含钙质的食品，比如牛奶、酸奶、奶酪、菜、豆类、乳制品等。
当然，正确的补钙方式除了通过饮食摄取外，还可以通过适当的钙质补充剂来增强宝宝体内的钙质储备。但是，家长在给宝宝补钙时需要注意不要过量，过量补钙可能会引发其他健康问题，因此补钙的剂量需要根据孩子的体质状况和医生的建议来确定。
总之，为了保证宝宝的健康成长，家长需要关注宝宝的饮食习惯，定期为宝宝检查以确保体内钙质含量充足，同时合理的补钙方法也可以在生长发育的过程中更好地促进宝宝的健康成长。
