宝宝出汗是一种正常的生理现象，在出生后的三个月内，宝宝往往只能通过出汗来调节体温，因为此时他们的体内温度控制系统还未完全发育。如果您的20个月宝宝经常出汗，那么您可以参考以下建议：
1. 保持空气流通：保持室内空气流通和清新，特别是在夏天。打开窗户让空气流入，并使用风扇或空调等设备帮助让室内空气流通。
2. 调整室温：室温过高会导致宝宝出汗，因此确保室内温度适宜。控制室温可以使用空调或风扇，也可以打开窗户给房间通风。
3. 给宝宝穿透气衣物：为宝宝选择透气性好的衣物，如纯棉或其他天然纤维材料，这些类型的衣物能帮助皮肤呼吸，并且保持舒适。避免穿着过多的衣服，避免让宝宝过于燥热的感觉。
4. 常换尿布：宝宝的尿布应该及时更换以避免潮湿、不透气的情况，从而减少宝宝出汗的发生。
5. 饮食调节：宝宝在夏天应该多喝水，以确保体内水分充足，同时减少食用辛辣刺激食物，以避免引发宝宝身体不适。
6. 注意锻炼：适当让宝宝进行户外活动，这样能帮助宝宝消耗多余的热量，同时提高宝宝的免疫力和身体素质。
总之，如果您的20个月宝宝经常出汗，您不必过于担心，通过以上建议及时采取措施，可以减轻宝宝的不适和保持宝宝的健康和舒适。如果您仍然感到不安，请咨询医生。
