补钙对于宝宝的骨骼生长和发育都是非常重要的,补钙的产品也是非常多的。那么,宝宝吃补钙的产品多久有效呢?
首先要明确的是,平时宝宝应该维持良好的饮食习惯,摄入足够的钙质,如果不足以满足需要,再考虑补钙产品。补钙的产品种类繁多,常见的有钙片、钙粉、钙维生素D3口服液等。
补钙的产品吸收时间是有差别的,一般可以分为快吸收型和慢吸收型。快吸收型往往是钙片、钙维生素D3口服液等,这些产品可以很快被宝宝吸收利用。而慢吸收型则是比较常见的钙粉,慢吸收型的产品需要长时间的稳定摄入才能达到最好的效果。
对于快吸收型的产品而言,一般在一个月左右就能够见到效果。但需要注意的是,这些产品吸收快但代价是也短暂,一旦停用钙质很容易被迅速消耗,所以还需要配合坚持良好的饮食习惯,建立良好的补钙习惯,长期坚持使用补钙产品。
而对于慢吸收型的产品,需要的时间则比较长,通常需要坚持使用三个月以上才能够见到最好的效果。这是因为慢吸收型的产品需要时间来慢慢渗透到宝宝的体内,与宝宝体内的其他物质发生反应,形成钙磷化合物,才能真正发挥作用。
在使用补钙产品时,家长需要注意观察宝宝是否出现了不适症状,如消化不良、腹泻、胃痛等。如果出现这些症状应该停用补钙产品。在参考医生的意见后,选择好适合宝宝的品牌和种类,规律、坚持的使用,这样才能最大化的发挥补钙产品的作用。