在孕期中，饭前宝宝胎动频繁是非常正常的现象。这是因为，随着胎儿的成长和发育，胎动的次数和强度也会逐渐增加。特别是在晚期妊娠阶段，胎动频率一天中可达到数百次。
胎动是宝宝在子宫内的重要表现，代表宝宝的生命活动。饭前宝宝胎动频繁的原因可能是宝宝感到饥饿，正需要营养。另一种情况是胎儿内部的活动使您也感觉到恶心或者饥饿感。可以适当调整饮食方式及食量，维持正常的饥饿感，为胎儿提供健康成长所需的养分。
但需要注意的是，胎动频率和强度都是需要了解的。如果胎动次数或强度突然减少或变弱，或者带有异常紧张或者不规则的感觉，可能意味着宝宝可能有问题，应该尽快就医处理。
总之，饭前宝宝胎动频繁是正常的现象。孕妇应该保持良好的营养和饮食，适当的运动以及注意胎动的情况，为胎儿的发育提供必要的条件。如果有任何不正常的状况，请及时咨询医生。
