维生素AB是指维生素A和维生素B（又称维生素B族）的复合物。
维生素A是人体很重要的营养素，能用于消化、视网膜生成和细胞增长，保持皮肤和黏膜的健康状况，加强免疫系统，以及预防感染和疾病。维生素A缺乏会导致夜盲症，眼干燥、失明，皮肤干燥、瘙痒、出现小红点等。因此，维生素A对于身体健康非常重要。
维生素B族包括8种不同的维生素，能够帮助身体的新陈代谢过程，包括从食物中获取能量。B族维生素还有助于减少脂肪和胆固醇的积累，以及维持健康的皮肤和神经系统。维生素B1、维生素B2、维生素B3可以提高能量水平，维生素B5最重要的功能是在细胞内合成酶，维生素B6可以帮助处理氨基酸和维生素B7 可以促进皮肤健康。维生素B9 和维生素B12 能够帮助制造血红蛋白。
对于婴儿儿童而言，维生素AB摄入量的不足可能会导致视力问题、神经发育缺陷、免疫力下降、口腔溃疡等等问题，而适当的补充维生素AB可以预防和治疗这些问题。当孩子饮食不够均衡而无法获得足够的维生素AB时，医生会建议适量地添加这些营养成分，以确保孩子的身体能够获得所需的养分。同时，在孩子的日常饮食中，要确保摄入富含维生素A和B族的食物，如胡萝卜、西兰花、鸡蛋、肝脏、动物肉等等。总的来说，适当的补充维生素AB对于宝宝健康成长非常重要。
