五岁宝宝可以食用维生素，但需要注意以下几点：
1.了解宝宝的营养需求
在决定是否给宝宝食用维生素之前，家长应该了解宝宝的营养需求，了解宝宝是否已经从饮食中得到了足够的营养物质，包括维生素和矿物质等。如果宝宝吃的食品已经可以确保足够的维生素摄入，那么可能不需要额外的维生素补充。
2.选购适合五岁宝宝的维生素
如果决定给宝宝食用维生素，就需要选择适合五岁宝宝的维生素产品。要确保选购的产品没有过多的添加剂，没有过多的糖分，也没有过量的某个维生素，不致造成中毒等问题。
3.咨询医生
在给宝宝补充维生素之前，最好跟医生咨询一下。医生会根据宝宝的身体情况和营养状况，建议是否需要额外的维生素补充。
总结来说，五岁宝宝可以食用维生素，但要注意三点：了解宝宝的营养需求、选购适合五岁宝宝的维生素产品、咨询医生。同时请注意，维生素仅仅是补充营养的一个小方面，家长们还应该保证宝宝摄入的全面营养，尽可能通过饮食摄入，而不是单纯依靠维生素片。
