当宝宝发烧时，他的食欲可能会受到影响，但为了保持他的营养和水分摄入，仍需要让他吃些适当的食物。以下是一些适合宝宝吃的食物，有助于缓解他的发烧症状：
1. 稀饭：稀饭是易于消化的食物。通过将大米煮至变得柔软，稀饭提供易于吸收的碳水化合物，并帮助宝宝恢复体力。
2. 面条汤：像稀饭一样，面条汤也是易于消化的食物。面条汤含有水分和盐分，帮助宝宝保持体液平衡。
3. 清汤：清汤是一种营养丰富、易于消化的食物，可以用作稀饭或面条汤的代替品。它提供宝宝需要的水分和电解质，帮助宝宝保持体液平衡。
4. 新鲜水果：某些水果，如西瓜和橙子，具有高水分和电解质含量，帮助宝宝缓解发烧引起的脱水症状。
5. 酸奶：酸奶富含优质的蛋白质、钙质和益生菌。它可以帮助宝宝保持免疫系统的健康，在身体免疫系统应对感染时非常有用。
6. 鸡肉汤：鸡肉汤含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于帮助宝宝恢复身体力量，同时它还有助于明显缓解症状。
7. 蛋类：蛋类富含蛋白质及多种营养素，如维生素B和矿物质。但需要注意的是，将蛋类烹饪煮熟全熟后再给宝宝食用。
虽然这些食物对缓解宝宝的发烧症状是有效的，但请确保不要给宝宝吃太多，以免增加消化负担。同时，如果宝宝失去食欲，也不要强迫他吃。当宝宝的发烧症状得到缓解后，逐渐加入其他口感和营养价值的食物。
