一月龄的婴儿总呛奶，可能是因为吸吮力不足，导致不能有效地吸收母乳或奶粉，也可能是由于喂奶的方式或位置不正确，使得婴儿在进食过程中吞咽或呛咳。
其它可能的原因包括：
1. 婴儿过于疲劳或太兴奋，导致无法专注于进食。
2. 婴儿出现了口腔或喉部感染，从而造成口腔或喉部疼痛，婴儿吸吮时会感到不适。
3. 婴儿刚刚出生，口腔和喉部的肌肉尚未完全发育，无法有效地掌握呼吸和吞咽的技能。
4. 婴儿有呼吸问题，如哮喘或鼻塞等，婴儿在进食时感到不适。
5. 婴儿出现了食管反流，导致进食时食物进入肺部。
为了减少婴儿呛奶的发生，父母在喂养过程中可以采取以下措施：
1. 确保婴儿的头部稍微高于身体，以便腹部可以顺畅地消化。
2. 婴儿在吃奶时，妈妈应该让婴儿尽可能多地吮吸，以充分利用其吸吮力。
3. 妈妈应该定期换乳房，以保持乳汁的充足。
4. 婴儿在进食前不应过于兴奋或疲劳。
5. 父母应该监测婴儿的呼吸和身体状况，如果婴儿出现任何异常症状，应及时就医。
总之，对一月龄的婴儿总呛奶，家长应该关注婴儿的喂养方式和姿势，以及舒适度和易吸收性这两个因素，确保娃娃的健康成长。
