孩子需要不断补充钙和锌，但不一定需要一直补。
钙和锌是孩子身体健康发育所必需的营养素，钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，而锌则是关乎免疫力和生长发育的关键元素。因此，孩子在成长过程中需要不断补充钙和锌。
但是，一直补充这两种营养素也不是必须的。这是因为，孩子呈现出逐渐成长的趋势，即肌肉变得强壮、骨骼更为坚硬等等。这些过程需要适当的营养支撑来实现，但一旦孩子进入青少年时期并完成生长发育，钙和锌的需求量就大大降低了。
此外，孩子不同的生活习惯也会对身体健康产生影响。例如，如果孩子拥有规律的锻炼习惯并且吃得健康，他们很可能已经摄取了足够的钙和锌。如果一个孩子的膳食偏好很不规律，或者他/她没有特别注重运动和锻炼，那么他/她恐怕需要额外的钙和锌来达到健康的生长发育目标。
总的来说，孩子的钙和锌的需求量会随着生长发育的阶段变化而变化。因此，要确保孩子摄取足够的钙和锌，最好建立健康的饮食和运动习惯。如果有疑问，最好咨询医疗专业人士的意见。
