四个月的宝宝处于生长发育的关键期，此时正是宝宝各种营养素需求高峰时期，补充适量的维生素可以有效提高宝宝的免疫力和健康水平。那么，四个月的宝宝该补哪些维生素呢？
1.维生素D
维生素D对于婴儿的骨骼、牙齿的生长发育非常重要。采取户外活动等自然阳光照射可以使宝宝自身合成足够的维生素D，但是如果家长需要为宝宝提供维生素D的话，一般是为宝宝添加婴儿配方奶或是婴儿食品，而剂量需要根据医生的建议酌情使用。
2.维生素A
维生素A能够促进宝宝的视力和免疫力发育，尤其是宝宝的视网膜和角膜组织生长发育。食品中含有的维生素A主要有动物肝脏、奶类、蛋黄等。但是过量摄入也可能对宝宝的健康产生副作用，因此家长需要在医生的指导下酌情添加或者是通过宝宝的食物摄入均衡得到。
3.维生素C
维生素C能够促进宝宝的免疫力发育，预防贫血，提高钙的吸收率和铁的利用率。宝宝的食物中可以通过蔬菜和水果等摄取到足够的维生素C，因此一般情况下无需额外添加。
4.维生素B族
维生素B族在宝宝身体中起到许多重要的作用，如提供能量、帮助蛋白质和碳水化合物的代谢以及酶的作用等。主要的维生素B族成分有B1、B2、B3、B6、B9和B12等，而这些维生素一般可以通过宝宝的日常食物中得到，不需要额外补充。
总之，四个月大的宝宝需要的维生素主要集中在维生素D、A、C方面，家长需要根据宝宝的实际情况进行酌情添加，并且避免过量使用产生不好的副作用。同时家长还需要注重宝宝的饮食均衡，保证宝宝摄入全面且充足的营养素。
