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2岁宝宝补钙糖果吃多少?

2024-03-02 10:20:34 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1691浏览

对于2岁的宝宝,补钙是非常关键的,特别是在生长发育阶段,钙质是必不可少的。不过,宝宝补钙并不是盲目地给宝宝吃补钙产品或者药品,要注意适量、适时、适合的原则。

宝宝补钙糖果与补钙奶粉相比,虽然不是最好的补钙产品,但是由于宝宝的口味偏好,糖果更符合宝宝们的胃口。因此,宝妈可以根据孩子的年龄和身体情况来选择适量的糖果。

一般来说,2岁的宝宝每天需要摄入约700毫克钙质。而一般的补钙糖果中,每粒糖果中含有约100毫克至300毫克的钙质。因此,宝妈可以根据宝宝的实际情况,选择适当的补钙糖果,但不宜过量。

在给宝宝补钙糖果的时候,需要注意以下几点:

1. 选择适合的补钙糖果,最好选择添加了DHA、维生素D等营养素的糖果。

2. 糖果含糖量较高,应避免在饭前或夜间服用,以免影响食欲和睡眠。

3. 糖果并不能完全取代其他食物的钙质,建议在平时的日常饮食中注重钙质的摄入,补钙不宜过度。

综上所述,由于每个宝宝的身体状况各异,所以在给宝宝补钙糖果之前,最好咨询医生或专业的营养师,根据宝宝的具体情况来分配适量的补钙糖果。

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