对于宝宝肌张力高的情况，建议父母在给宝宝补充营养时要注意选择适合的食物和方式。维生素AD是维持宝宝健康发育所必需的一种维生素，它能够促进肌肉的发育和维持生长。
宝宝肌张力高可以适当补充维生素AD，建议选择通过食物摄入。母乳中含有丰富的维生素AD，所以母乳喂养的宝宝通常不需要另外额外添加维生素AD。如果宝宝已经长大进入添加辅食的阶段，可以给宝宝吃些富含维生素AD的食物，如鸡肝、鸡蛋、鲜奶、绿叶蔬菜等。
在给宝宝补充维生素AD的过程中，也应该注意一些细节。首先要控制剂量，不要过量。婴儿一岁以内的宝宝每天需要维生素AD的摄入量大约为400IU，如果已经进入幼儿阶段，每天需要的摄入量则略有增加。其次，要选择宝宝适合的补充方式。如果是母乳喂养的宝宝，可以给母亲补充维生素AD；如果是添加辅食的宝宝，可以选择添加富含维生素AD的食物，或者服用维生素AD口服液等。但不建议过度依赖补充维生素AD的方法，应该在宝宝日常饮食上提供均衡营养。
除了适量补充维生素AD，家长也可以采取其他措施帮助宝宝缓解肌肉紧张。比如，帮助宝宝进行适当的保健体操，进行舒展肌肉的运动，可以缓解宝宝的肌肉紧张，促进身体发育健康。同时，也要保证宝宝的身心健康，防止情绪过度激动等不良情况对身体的不良影响。
总之，对于宝宝肌张力高的情况，家长可以适当补充维生素AD，并采取正确的补充方法和剂量，同时也要注意宝宝的营养均衡和身体健康维护，为宝宝健康成长提供全面保障。
