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6个月宝宝维生素D需要多少单位?

2024-03-31 23:26:44 幼儿呵护 责编:宋帅帅 2000浏览

6个月宝宝需要每天摄入400-1000单位的维生素D。

维生素D是一种重要的维生素,它有助于人体吸收钙,对于婴幼儿的骨骼发育尤其关键。由于婴儿的皮肤很嫩,即使在晴天下也不能直接暴露在阳光下,因此需要额外的维生素D补充。

根据美国儿科学会(AAP)的建议,6个月及以上的婴儿每天需要补充400-1000单位的维生素D,通常以维生素D滴剂的形式服用。如果家庭的饮食中含有足够的维生素D(例如鱼、鸡蛋、奶制品等),那么可能可以不需要额外的维生素D补充。

需要注意的是,过量的维生素D也会给婴儿带来不良影响,例如导致高钙血症,引起剧烈的呕吐、消化不良、身体无力等症状。因此,不应超出医生或营养师的建议剂量服用维生素D。

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