婴幼儿是一个正在生长发育的阶段，正常情况下出汗是很常见的。但是如果宝宝频繁出汗，就需要家长们重视了。那么，2岁宝宝老是头出汗咋回事呢？下面我们一起来看看几种可能的原因。
1. 室内温度过高
在室内温度过高的环境下，宝宝的身体会感到不适，从而出汗来调节体温。如果你的宝宝总是出现这种情况，可以适当调节室内温度，保持空气的流通。
2. 体温过高
如果宝宝体温过高，身体就会通过出汗来降温。正常的婴幼儿体温在37℃左右，一般不会出现发烧的情况。但是如果宝宝发烧了，就要及时控制体温，避免出现更严重的后果。
3. 活动过度
2岁的宝宝往往精力充沛，喜欢在屋里奔跑、蹦跳等活动，这也容易导致出汗。不过要注意，宝宝出汗过多可能会影响体内水分的平衡，身体就会出现缺水的现象，因此切勿让宝宝过度活动。
4. 身体不适
如果宝宝出汗还伴随着其他身体不适症状，例如头痛、恶心、呕吐、腹泻等，就有可能是某种疾病的表现，需要及时就医。
5. 饮食过重
饮食过重也是导致宝宝频繁出汗的一个原因。那饮食过重就意味着宝宝吃得太油腻，身体需要消耗更多的能量来消化食物，因而出汗难免。家长们应该注意宝宝的饮食调节，保持均衡。
总之，2岁宝宝老是头出汗可能是由多种原因造成的，家长们需要根据具体情况采取相应的措施。如果宝宝出汗严重甚至影响到日常生活，建议家长及时就医咨询。
