抽筋是指肌肉或肌肉群突然收缩，使得肌肉变得僵硬和疼痛。抽筋在宝宝身上很常见，尤其是在成长期。抽筋的原因很多，比如缺少运动、营养不足、疲劳、脱水、生长速度太快等等。
抽筋时，很多人会选择食用补钙产品，这样做是有道理的，因为补钙可以增强骨骼的抗压能力，降低抽筋的发生率。但是，需要注意以下几个问题：
1. 年龄
不同年龄段的宝宝需要的营养成分不同，如果宝宝年龄太小，不能随意添加补钙奶粉，因为过量的钙会导致铁吸收不良，影响宝宝的健康。
2. 奶粉的选择
如果我们要给宝宝补钙，最好选择含有DHA、AA等营养的婴儿配方奶粉，因为它们不仅含有丰富的钙，还能有效地促进宝宝的神经系统和视觉发育。
3. 合适的剂量
给宝宝喝奶粉时，应该严格按照说明书上的剂量来给宝宝喂食，不要随意增加。
总的来说，抽筋是一种经常发生的疾病，但是它的发生率可以通过运动、坚持营养均衡、保持水分和适门的钙摄入等多种方式来降低。同时，为了宝宝的健康成长，我们需要掌握一些基本的营养知识，合理的给宝宝添加营养物质，防止钙摄入过量引发其他的疾病。
