小宝宝出汗后是非常容易着凉的，因为汗水会湿透衣服，使得身体表面失去热量，一旦身体表面的温度下降，就会导致身体抵抗力下降，容易患上疾病。
以下是一些防止宝宝出汗后着凉的方法：
1. 保持室内温度适宜。空调不要开得太低，最好在26℃左右。
2. 穿适合的衣服。宝宝出汗后，不要直接脱掉湿透的衣服，应该先用干毛巾将汗水擦干，然后再换一件干燥的衣服穿上。
3. 避免宝宝受到风寒。出汗后尽量不要让宝宝暴露在风中，可用毛毯或薄被子将宝宝包裹起来，保持温暖。
4. 注意宝宝的饮食和营养。宝宝的体温适宜在36.5℃~37.2℃左右，如果宝宝体温过低，可以适当增加宝宝的饮食摄入量，增加热量。
5. 给宝宝按摩。可以给宝宝进行简单的按摩，促进血液循环，提高身体抵抗力。
总之，当宝宝出汗后一定要及时给宝宝擦干汗水，换上干燥的衣服，并注意保持温暖，这样可以有效的防止宝宝着凉。同时，要注意宝宝的饮食和健康，保持宝宝的身体健康和稳定。
