七个月宝宝是宝宝生长发育的重要时期之一，也是需要补充足够营养的时期。而补钙对于宝宝的生长发育及骨骼健康至关重要，因此，七个月宝宝是需要补钙的。
首先，补钙对宝宝的骨骼发育非常重要。在七个月之后，宝宝的骨骼开始逐渐发育并增长。而钙是骨骼建造的重要元素之一，如果宝宝缺乏钙，就会影响骨骼的健康发育。因此，适量的补钙可以保障宝宝骨骼的健康成长。
其次，补钙还可以提高宝宝的免疫力。钙能够增强心脏、肌肉和神经系统的运动。在宝宝的生长发育阶段，免疫系统的发育也非常重要。通过给宝宝适量补充钙，可以有助于提高宝宝的免疫力，让宝宝更加健康。
最后，适当补钙还可以预防宝宝患上佝偻病。佝偻病是一种因缺乏维生素D和钙而导致的骨骼病，常见于婴幼儿。如果宝宝长期缺乏钙，就会增加患佝偻病的风险。因此，及时补钙可以有效地预防宝宝患上佝偻病。
总之，七个月宝宝需要补钙，但要注意补钙量的合理性和宝宝的个体差异。可以通过调整宝宝的饮食、给宝宝适量的钙片或者推荐一些适合宝宝的钙制品来达到补钙的目的。但在选择钙制品的时候要特别注意，不要给宝宝过度补充钙，否则反而会对宝宝的健康造成负面影响。
