宝宝过敏是一件让家长很烦恼的事情，母乳喂养宝宝的妈妈们更是需要格外注意自己的饮食和健康状况。对于宝宝过敏的妈妈，能否吃维生素这个问题，需要根据个人情况而定。
首先，宝宝过敏妈妈需要根据自己过敏的原因和类型，酌情调整饮食。如果是某种食物过敏，那么妈妈需要避免吃这种食物，否则母乳中的过敏原质量可能会增加，对宝宝的过敏症状产生更多的影响。如果是对空气中的花粉、尘螨等过敏，那么妈妈需要避免在这些环境中逗留，减少过敏源的摄入。
其次，维生素的摄入需要根据年龄，性别和身体状况来决定。如果宝宝过敏的妈妈缺乏维生素，那么她需要适当地进行补充。但是，需要注意的是，维生素的摄入量也不可以过高。过量的维生素摄入可能会增加一些不良反应，如头痛、恶心、腹泻等。
最后，如果妈妈有怀疑或担心自己的维生素摄入对宝宝过敏症状有影响，或者维生素补充对宝宝成长不利的情况，建议及时与医生联系，听从医生的建议和指导。
总之，对于宝宝过敏的妈妈，维生素的摄入需要谨慎，不可随意补充，同时也需要充分了解自己和宝宝过敏的情况和需要，积极采取措施，保持良好的身体状态。
