宝宝从出生到6个月的母乳已经包含了足够的钙质，因此在这个阶段无需额外补充钙剂。之后，宝宝的钙需求逐渐增加，但补钙的时间和量要因宝宝的年龄和发育状况而异。
7个月-1岁之间的宝宝：宝宝在这一阶段的饮食逐渐转化为固体食物，包括奶酪、酸奶、豆类、大豆制品、绿色叶菜等。这些食物都含有一定量的钙，但可能无法满足宝宝的全身需求。因此，建议给宝宝补充500-700毫克的钙/天。
1-3岁之间的宝宝：这是宝宝生长速度最快的阶段，也是需要钙质的阶段。宝宝在这一阶段的钙需求量为1，000毫克/天。宝宝应该以吃奶制品、蔬菜和水果为主，其中大量可以找到充足的钙质来源。如果不能获得足够的钙质，可以在儿科医生的建议下用钙剂加以补充。
3-9岁之间的宝宝：宝宝在这一阶段的钙需求量为1，000-1，300毫克/天。宝宝应该以吃奶制品、鱼类、低脂肉类、豆类、绿色叶菜和全谷物食品为主，以获得足够的钙质。此外，父母可以鼓励宝宝多参加户外运动，增加骨骼的新陈代谢。
总的来说，宝宝在不同年龄阶段，对钙质的需求量和补充计划都是不同的。建议在给宝宝补钙之前，先咨询一下医生或者营养师，了解宝宝的营养需求和合理的补钙计划。同时，宝宝的饮食应该多样化，并加强户外运动，这样才能获得足够的钙质，使宝宝的骨骼健康发育。
