宝宝的饮食均衡和足够的钙摄入对于健康成长非常重要。在一周多宝宝如何补钙方面，以下是一些建议：
1. 牛奶和奶制品：一周多宝宝可以喝适量的配方奶或母乳，配方奶中含有足够的钙和营养素。同时，可以添加奶粉、酸奶、芝士等奶制品，这些都含有丰富的钙质。
2. 鱼类和海鲜：多吃一些富含钙质的鱼类和海鲜，例如虾、蟹、鱼等，这些都是良好的钙来源。
3. 蔬菜和水果：许多蔬菜和水果也含有钙质，例如土豆、菜花、菠菜、花菜、橙子等，它们可以搭配其他食物一起食用。
4. 钙片或维生素D: 如果宝宝的饮食不足以提供足够的钙质，可以考虑为其添加婴幼儿营养补充剂或鱼肝油等维生素D补品，这可以帮助宝宝更好地吸收和利用钙质。
总之，一周多宝宝如何补钙不仅需要关注食物类型和摄入量，也要考虑饮食的平衡和多样性。家长应该帮助宝宝养成良好的饮食习惯，同时关注宝宝在日常生活中的运动量和户外活动，这也有利于钙的吸收和利用。
