宝宝睡觉出汗多，通常是因为宝宝的体温调节功能还不完全发育，或者是环境温度太高，或者是感冒或发烧等原因导致的。下面详细介绍一下宝宝睡觉出汗多的原因与应对措施。
1.体温调节功能不完全：新生儿的体温调节功能比较弱，身体会通过出汗的方式来调节体温。因此，宝宝在睡觉时容易出汗。这种情况比较正常，只要保持房间温度适宜就可以了。
2.环境温度过高：室温过高可能会导致宝宝睡觉出汗，因此，家长在给宝宝睡觉的房间调节温度时，应该注意不要过温，最好将温度控制在23℃左右。
3.感冒或发热：宝宝感冒或者发烧时，身体自我调节功能会加强，导致出汗增多。这时家长应该及时采取相应的治疗措施，定期监测体温，保持宝宝的卫生和营养。
应对措施：
1.保持室温适宜：宝宝睡觉时，家长应保持房间内的温度适宜，不要让宝宝过冷或者过热。一般来说，温度应该在23℃左右，最好用制冷器或者暖气进行控制。
2.睡衣选择合适：宝宝的睡衣应该选择棉质、透气的面料，这样可以吸汗、透气，避免过多的汗水不易散发出去。
3.保持宝宝干燥：宝宝出汗后家长应尽快把汗水擦干，保持宝宝的衣服和肌肤干燥。
4.合理饮食：合理的膳食可以帮助宝宝维持身体的平衡，减少出汗的情况。
总之，宝宝睡觉出汗多并不一定是疾病或者异常，但家长也应该尽量保障婴儿健康，采取一些措施，防止宝宝出汗影响其舒适和健康。如果还有疑问，建议及时就医。
