宝宝在睡觉时出汗是很常见的情况。这往往是因为宝宝的睡眠状态不稳定，导致的身体热量的波动。一般来说，这种情况并不需要过度担心，只要给宝宝保持一个适宜的室温，每天适量的换洗宝宝的衣服即可。但是，如果宝宝在睡觉中出现大量的出汗，或者出现皮肤湿漉漉的情况，就需要考虑是否因为宝宝身体不适，需要及时就医。
除了室温的控制，宝宝哺食也是需要注意的。宝宝在吃奶或固体食物时，也有可能会出汗。这时家长需要注意以下几个方面：
1. 控制饮食量。宝宝的胃口是有限的，如果喂得过多就会在消化时产生过多的热量，导致出汗。要掌握宝宝饱食感的表现，根据宝宝的需求喂食，不要一味地强迫宝宝吃完。
2. 控制饮食的频率。宝宝的消化系统需要充足的休息时间。如果饮食过于频繁，宝宝的身体就无法及时消化食物，也容易出现出汗现象。要按照宝宝的饮食习惯设置适宜的进食时间，并给予充足的休息时间。
3. 注意饮食质量。宝宝的食物应该是新鲜、营养丰富、易消化的食品。如果宝宝的食物品质不好，就容易造成宝宝消化不良、腹泻等问题，从而导致出汗。
总之，宝宝在睡觉时出现的出汗情况需要及时观察。如果状况持续出现，就需要考虑到宝宝是否生病或抵抗力下降，并及时就医。同时，在宝宝哺食时也需要注意以上的饮食质量和饮食频率控制，保证宝宝健康成长。
