多出汗多喝水本身并不能直接退烧，但它们对于促进身体新陈代谢以及维持身体功能有一定的帮助，从而间接影响体温的调节。以下是相关解释：
出汗：出汗是身体自我调节体温的常见方式之一。当身体感到热时，经由腺体分泌出的汗液蒸发可以带走体表的热量，从而使身体降温。但要注意，对于某些人群例如老人、孕妇、婴幼儿等，出汗也存在一定的风险，因为他们对于水分和矿物质的吸收能力相对较弱，容易出现脱水现象，导致健康问题。
喝水：喝水可以帮助身体保持充足的水分，从而有助于维持身体其他功能的正常运转，如排毒、消化、循环等，这些都与体温的调节密切相关。此外，饮水量的增加也会导致尿量的增加，从而能够带走一定的体温。
总之，出汗和喝水不是直接的退烧方法，但在体温调节过程中起到了一定的辅助作用。如果宝宝感到发热，应及时观察其症状，根据情况为其采取相应的降温措施，例如喝开水、温水擦浴、退烧药物等。同时，要注意给宝宝提供充足的饮食和水分，避免脱水。如果发现情况较为复杂，请尽快就医，以免延误治疗时机。
