宝宝发烧时，手心发热是很常见的现象，这是因为宝宝体内的热量没有办法通过自己的身体机能排出，导致热量集中在手心，需要通过适当的推拿舒缓宝宝的身体不适感。
首先，在推拿之前，我们需要先了解一下宝宝发烧时的注意事项：
1. 宝宝应该多喝水，保证身体水分充足，避免脱水。
2. 宝宝需要安静，避免剧烈运动或受到外界的刺激。
3. 宝宝的睡眠环境应该保持通风，避免空气过于闷热。
4. 宝宝需要饮食清淡，避免刺激性食物，如辣椒、薄荷等。
那么，在以上注意事项的基础上，我们可以用以下几种方式来进行推拿：
1. 推拿穴位
宝宝的手掌中央有一个手心穴位，这是治疗发热的神奇穴位。首先，将宝宝的手握成拳，然后用手指轻轻按压手心中央的穴位，按压力度要适中，力度过大会让宝宝感到疼痛，力度过小则没有效果。按压时间可以根据宝宝的反应适当延长，但是一般不超过5分钟为宜。
2. 轻揉手腕
在宝宝的手腕部位，揉搓有助于促进血液循环和代谢，从而能够帮助宝宝在发烧时更好地舒缓身体不适感。揉搓力度要适中，时间较为灵活。
3. 摩擦手掌
在宝宝的手掌部位，适当地摩擦手掌可以起到一定的舒缓作用。要注意的是，摩擦时手掌不要用力过猛，以免引起宝宝的不适感。
总而言之，宝宝发烧时手心热的现象是很常见的，我们可以通过推拿来舒缓宝宝的身体不适感，但是在具体操作时需要根据宝宝的年龄和身体状况进行，力度要适中，时间要灵活掌握。
