一岁小宝宝缺钙需要补钙。
钙是人体中必需的微量元素之一，是维持骨骼和牙齿健康的重要成分，也参与了人体内许多生理功能的实现。小宝宝的生长发育尤其需要足够的钙质去保证身体各个器官组织的健康发育。
一岁的宝宝在生长阶段，吸收钙的能力逐渐递增，但对于很多营养素的需求仍然较高。如果宝宝饮食中的某些食物中钙摄入不足，其体内存储的钙会不足，会导致身体的钙质不足，骨骼发育不充分等问题。
因此，对于一岁的宝宝，家长应该给予足够的钙质，以保证宝宝的骨骼健康发育。可以给宝宝多吃含钙丰富的食物，如奶制品、芝士、豆制品、海鲜等，也可以在医生指导下适量补充钙剂。但需要注意的是，钙的过量摄入也会对健康造成影响，因此补钙应该在医生指导下进行，适量补充，不可过量。同时，家长也要关注到宝宝的体态和饮食习惯，保证钙质的摄入和消化吸收，从而为宝宝的健康成长提供保障。
