宝宝出牙时，是需要钙、铁和锌等多种营养素来支持牙齿的正常发育的。因此，对于一岁以内的宝宝，他们可以通过膳食来摄入这些营养素，但需要注意的是，在给宝宝补充营养素时，一定要遵循医生或营养师的建议。
钙是牙齿发育不可缺少的营养素，因此宝宝需要从膳食中摄入足够的钙。有些宝宝可能会有乳糖不耐症或者过敏的情况，可以考虑给宝宝添加婴儿配方奶粉来补充钙。但是，过量的钙摄入会对宝宝肠胃产生不良影响。因此，在给宝宝添加营养素时，一定要严格控制摄入量。
铁对于宝宝的生长发育十分重要，因为它可以促进宝宝的智力发育。铁不足还容易引发贫血，影响宝宝的健康。一岁以内的宝宝可以通过暴露在阳光下来摄取维生素D。但是，如果孩子偏食、厌食，或者婴儿配方奶粉中缺乏维生素D，可以考虑添加补充维生素D的宝宝配方奶粉 给宝宝补充维生素D。
锌是宝宝发育必不可少的一种营养素。宝宝出牙是需要高量摄入锌的，因为锌对牙齿的健康发育很重要。如果宝宝吃得清淡或是偏食，就需要采取补充营养素的措施来保证宝宝吸收足够的锌。但是请注意，不要给宝宝添加过量的锌，以免对宝宝产生不良影响。
总的来说，在给宝宝补充钙、铁和锌时，一定要遵从医生和营养师的建议，因为宝宝在发育过程中各种营养素的摄入量并不相同，以及给宝宝添加过多的营养素可能会对宝宝的身体造成不良影响。
