六岁的宝宝出汗在夜间睡眠中是很常见的情况，这可能是宝宝本身的体质、环境和季节等因素导致的。不过，如果宝宝出汗太多，甚至身上全湿的话，家长就需要重视这个问题了。
首先，家长要保持宝宝睡眠的环境干爽通风，保证室内温度适宜。如果睡房太潮湿，易促进宝宝的汗腺分泌，影响睡眠质量；而睡房太干燥就可能导致宝宝觉得口干舌燥，难以入睡。因此，保持房间洁净、通风干燥，控制好室内湿度是比较关键的。
其次，家长要给宝宝选择舒适、透气的床品，尤其是夏季，可以使用棉质和亲肤性好的床品，其透气性和吸湿性都很好，不仅舒适，而且还能减少出汗。
另外，正确的睡姿也很重要。建议宝宝睡觉时保持平躺或半仰卧的姿势，避免盖太多或过厚的被子，以免引起宝宝出汗过多。同时还要避免宝宝睡眠时身体暴露在空气中，以免引起感冒或其他疾病。
最后，家长可以给宝宝多喝温水，注意饮食方面。增加宝宝的水分摄入量，帮助身体更好地代谢废物和热量，有利于减轻宝宝睡觉出汗的状况。
总之，出汗是一种正常现象，但如果宝宝出汗较多，甚至影响睡眠，就需要家长及时找出原因，并采取相应的措施来改善。同时也要加强宝宝锻炼，提高身体免疫力，早日走出出汗的困扰。
