维生素D3是人体所需的一种维生素，能够帮助人体吸收和利用钙质，从而有助于骨骼的健康成长。婴幼儿期是骨骼生长发育的重要时期，因此，维生素D3对于宝宝而言显得尤为重要。那么，什么时候给宝宝吃维生素D3呢？
按照国家卫生健康委员会的建议，对于0-6个月的婴儿，每天应该补充400-800IU的维生素D3。对于7-12个月的婴儿，每天应该补充600-1000IU的维生素D3。对于1-3岁的幼儿，每天应该补充600-1000IU的维生素D3。对于3岁以上儿童以及成年人，每天补充量建议为600-1000IU。
针对宝宝补充维生素D3，一般情况下可以通过口服维生素D3口服液或者维生素D3软胶囊来进行补充。建议在医生的指导下进行补充，根据医生的建议方案进行用药，以确保效果更好。
另外，还可以通过日常饮食来获取更多的维生素D3。一般来说，鱼肝油、牛奶、鸡蛋等食物中都含有一定量的维生素D3，可以适当地让宝宝食用。
需要注意的是，如果宝宝已经服用了其他含有维生素D3的口服液或营养品，那么在给宝宝补充维生素D3时要特别小心。在用药前一定要向医生咨询，以避免过量的摄入造成不必要的风险。
总之，为了宝宝的健康，家长们要及时给宝宝补充维生素D3。在进行补充时，一定要遵循医生的指导，以确保补充效果更好。同时，日常饮食中也可以适量补充维生素D3，有助于宝宝的身心健康。
