胎毒是指母体中的有害物质通过胎盘传递到胎儿体内，危及胎儿健康和正常发育的现象。常见的胎毒包括重金属（如铅、汞、镉等）、农药、抗生素、化学溶剂等有害物质。怀孕35周时，如果发现胎毒，那么需要尽快去除，以确保胎儿的健康发育。
1. 饮食调理
保持良好的饮食习惯是预防胎毒的有效方式。应尽量减少食用含有化学添加剂、农药等有害物质的食品。选择新鲜、有机的水果、蔬菜、肉类等食物，以保证营养均衡、健康的饮食。特别是要注意补充叶酸、维生素C等对孕妇和胎儿健康有益的营养物质。
2. 远离有害物质
怀孕期间要避免接触化学品、有害物质、毒素等，比如应尽量远离污染严重的地区、污染的空气、土壤等。在室内、厨房等使用化学品时应注意防护措施，使用安全可靠的家庭清洁用品，并保持室内的通风。
3. 定期检查
定期进行孕期检查，及时发现有害物质对胎儿的损害，以便及时采取有效的预防和治疗措施。对于有暴露于有害物质环境下的孕妇，建议进行更加频繁的检查。
4. 适当运动
适当的运动可以增强孕妇的体质，提高免疫力，预防胎儿受到有害物质的侵害。同时运动也有助于加速新陈代谢，有利于有害物质的排出。
5. 注意心理健康
怀孕期间心理健康也非常重要，要避免情绪波动、焦虑、压力等不良情绪，以免对胎儿产生负面影响。
总之，怀孕期间要尽可能保持良好的生活方式，避免接触有害物质，做好孕期检查，以确保胎儿的健康和发育。如果已经出现了胎毒，要及时去除，可在医生的指导下进行专业治疗和康复。
