宝宝腿疼通常是由于钙质缺乏导致的，所以补钙是治疗腿疼的关键。但是，宝宝补钙的时间因个体情况而异，需要根据宝宝的身体状况和饮食习惯来制定适合的方案。
首先，对于腿疼症状较轻的宝宝，可以通过饮食补钙来改善。父母可以选择富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等，让宝宝多摄入这些食物来补钙。通常情况下，每天喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋或者适量食用豆腐等，能够满足小婴儿的补钙需求，缓解腿疼症状。
其次，对于腿疼较为严重的宝宝，除了饮食外，可能需要口服钙片来加强补钙效果。但是，如果宝宝存在喜欢吃零食或糖果等不健康食品的情况，就需要加强饮食管控，禁止宝宝食用这些不健康食品。
需要注意的是，及时补钙可以缓解腿疼症状，但是不能一次性大量补钙，否则容易导致钙“超标”而影响宝宝的健康。建议父母每天给宝宝补钙的总量不超过1000毫克，且不要在宝宝睡前补钙。
总之，补钙时间应因宝宝个体差异而异。如果宝宝持续不断的腿疼症状，家长应该及时带宝宝去医院检查，确认确切诊断并制定针对性的治疗方案。
