一岁宝宝缺少维生素的情况需要引起家长的重视，因为宝宝缺乏维生素会影响身体发育和免疫力，甚至会引发严重的疾病。因此，要及时补充宝宝所需的各种维生素。
首先，家长需要了解各种维生素对宝宝的作用和来源。维生素A、D、E和K属于脂溶性维生素，它们存在于动物性食物中，如肝脏、鸡蛋、黄油等。维生素B和C是水溶性维生素，它们存在于植物性食物中，如绿叶蔬菜、水果等。
其次，家长要注意宝宝的饮食结构，给宝宝提供多种多样的食物，保证宝宝有足够的维生素摄入。可在宝宝的饮食中增加一些能够丰富维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜、橙子、柠檬和草莓等。
同时，如果宝宝已经出现了维生素缺乏的症状，家长需要及时带宝宝去医院检查并治疗。医生可能会建议宝宝服用维生素剂或进行其他治疗。
最后，在给宝宝补充维生素时，家长需要注意剂量的控制。不要随意给宝宝服用维生素，要根据宝宝的年龄和体重合理控制剂量，以避免过量服用导致的不良反应。
总之，给宝宝补充维生素是非常重要的，它可以帮助宝宝健康成长，增强免疫力，预防疾病。家长需要多关注宝宝的饮食和身体状况，及时发现并解决问题。
